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Sucos que hidratam o cabelo



Os condicionadores naturais e de ervas aplicados externamente ao couro cabeludo são absorvidos em certa medida pelas pequenas aberturas. Embora não se deva depender deles como fonte primitiva da nutrição do cabelo, podem-se empregar como suplementos úteis à nutrição geral.
A principal vantagem destes condicionadores é que são feitos de ingredientes naturais e dão corpo e brilho ao cabelo. Neste artigo também encontrará algumas receitas adicionais para promover a nutrição do cabelo e do couro cabeludo.
Os sucos de verduras, hortaliças, e germinados são uma forma instantânea de obter vitalidade para nossos cabelos. O suco pode ser consumido no café da manhã, entre as refeições principais e na hora de se deitar.

Para ter um cabelo mais forte

1. Esprema 1 laranja e bata o suco com 6 acerolas (sem caroço) e 3 folhas de couve. Se quiser, adicione mel e gelo.

2. Bata no liquidificador 150 ml de suco de laranja, 1/2 xíc. de couve, 1/2 cenoura, 3 nozes, 200 g de iogurte desnatado e 250 ml de água.

3. Junte 1 xíc. de abacaxi picado, 1/2 maçã verde com casca e 250 ml de água mineral ou filtrada e bata tudo no liquidificador.

Para ativar o brilho dos fios

4. Bata no liquidificador 1 fatia média de melão com 1/2 papaia, 3 folhas de alface e 3 nozes. Beba geladinho.

5. Junte 1/2 melão pequeno com 1/2 pera, acrescente 250 ml de água de coco e bata no liquidificador.

Para acabar com a queda

6. Esprema 1 limão e 2 laranjas e misture com 1 col. (sopa) de farinha de soja, mexendo bem.

7. No liquidificador, bata 1/2 pepino, 1/4 de beterraba crua picada, 1/4 de papaia e 200 ml de suco natural de uva (se preferir, use a polpa congelada da fruta).

Para fios mais macios

8. Bata no liquidificador 1/2 maçã, 1/2 pera, 1/2 banana, 100 ml de leite, 1 col. (sopa) de aveia e 1 col. (sopa) de linhaça dourada.
Para o cabelo crescer mais rápido
9. No liquidificador, adicione 1/2 papaia, 1/2 manga, 1 fatia de melão, 5 morangos, suco de 1 laranja e 1 punhado de sementes de girassol.

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